Sådan finder du din rigtige bh-størrelse – én gang for alle!

Men frygt ej! Her er en guide til, hvordan du nemt kan måle din bh-størrelse derhjemme og sikre den perfekte pasform.​

Det skriver Women’s Health Magazine.

1. Mål din båndstørrelse (aka det, der går rundt om ryggen)

Tag et blødt målebånd og mål lige under brystet – dér hvor bh’en normalt sidder. Målebåndet skal ligge vandret og stramt nok til, at det ikke glider, men ikke så stramt, at du ikke kan trække vejret. Det tal, du får i centimeter, er din båndstørrelse. Hvis du får et skævt tal, så rund op til nærmeste lige (fx 84 cm bliver til 85 cm).

2. Mål din bust (ja, altså selve brysterne)

Behold en tynd, upolstret bh på (ikke push-up, vi prøver ikke at snyde systemet her). Mål den fuldeste del af din barm – cirka lige over brystvorterne. Målebåndet skal ligge løst nok til ikke at mase noget, men stadig give dig en præcis måling. Notér det tal også.

3. Regn skålstørrelsen ud – lidt som magi, men med matematik

Nu trækker du båndmålet (under brystet) fra bustmålet (hen over brystet). Forskellen i centimeter afslører din skålstørrelse:

• 2,5 cm forskel = A-skål
• 5 cm = B-skål
• 7,5 cm = C-skål
• 10 cm = D-skål
• 12,5 cm = DD-skål

Eksempel: Hvis dit båndmål er 85 cm, og din bustmåling er 95 cm, så er forskellen 10 cm – og du er en 85D. Congrats, girl!

Tegn på at din bh-størrelse måske er lidt… off

• Du kan trække bh-båndet mere end 2-3 cm væk fra kroppen uden modstand.
• Midterstykket (det mellem skålene) svæver som en UFO i stedet for at ligge fladt mod brystkassen.
• Stropperne falder ned, uanset hvor meget du strammer dem.
• Båndet kravler op ad ryggen som en klatrevæg.
• Bøjlen prikker, stikker eller forsøger at lave en exit under armen.
• Skålene buler over – eller der er store gab, som om de venter på at blive fyldt ud.

Hvis du nikker genkendende til bare ét af de punkter, så er det tid til at tage målebåndet frem og give dine bryster den kærlighed (og støtte), de fortjener. Og hey – det skader aldrig at få en professionel bh-fitting i ny og næ. Men indtil da? Nu er du officielt din egen bh-ekspert.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.